Antes tarde do que nunca

Antes que pensem que eu sou uma ingrata por ter reclamado de 2010, eu venho aqui agradecer por todas as coisas boas que me aconteceram nesse ano assombroso.


O início de 2010, pelo menos pra mim foi maravilhoso. Tranquilidade na faculdade, no relacionamento, na vida, na felicidade. Tenho que agradecer pelas conquistas alcançadas, pelos sorrisos e risadas que meus amigos provocaram em mim, pelos abraços cheios de carinho do meu namorado e pelo apoio da minha família.
Tenho que agradecer pelas noites de pizza e cinema, pelas andanças sem rumo, pelas fofocas que rolaram soltas durante as aulas chatas e pelos bilhetinhos engraçados que foram trocados.
Tenho que agradecer pelos telefonemas dos meus amigos para saber como eu estava, pelas palavras de conforto, pelo sorriso e pelos abraços quando eu mais precisava.
Tenho que agradecer a uma das pessoas mais importantes atualmente na minha vida, que me aguenta, atura minha TPM, minhas mudanças inconstantes de humor e minhas manias. Aquele que eu sei que me ama e que faz de tudo que pode pra me ver feliz. (Eu te amo, amor)
Tenho que agradecer ao meu pai, por ser o melhor do mundo. Por fazer todas as loucuras que eu quero, por me dar presentes em datas que ele mesmo inventa só para poder me presentear com algo e por ele ser meu melhor amigo.
Tenho que agradecer às minhas tias por estarem do meu lado a todo momento, por me levarem a todo lugar sem reclamar e por aguentarem meus dias de stress, que dura uns 363 dias.
Tenho que agradecer à minha avó, por fazer as comidas mais gostosas, por ter uma paciência imensa e por me mimar tanto que eu sei que eu fico mal acostumada.
Tenho que agradecer por eu ter tomado decisões certas quando eu estava confusa, se não, com certeza, hoje eu iria me arrepender. 
Tenho que agradecer pela sabedoria, saúde e felicidade.
É, eu também sei agradecer e reconhecer o que aconteceu de bom. Uma coisa tem me intrigado há um tempo. Os momentos de felicidade pelos quais o ser humano vive são muito maiores dos que os de infelicidade e ainda assim, nós só guardamos os momentos tristes e as imagens dolorosas. 
Em 2001 trabalharei meu interior pra que eu só guarde as coisas boas e que as ruins, o vento faça o favor de carregar pra bem longe de mim.
E à vocês, meus amigos, minha família, meu namorado...obrigada por tudo. Eu amo vocês!


"Dura na mente fica marcado pra sempre". 

That i care and i miss u

Poder te ver quando eu acordava era um presente, mas quando isso acabou eu me acostumei. Tive que me acostumar afinal, você não tinha ido pra muito longe. No fundo, eu achava que essa distância não era real, que eu iria acordar e de repente, descobrir que você estava sentada na sala assistindo televisão.


Saber que você sentia a mesma coisa que eu era simplesmente tranquilizador. Era um sonho utópico. Você sempre fez comigo algo que eu não conseguia explicar. Eu nutria mágoa, mas ao mesmo tempo, um amor incondicional. 


Eu vejo sua foto, lembro do seu cheiro, da sua voz e do sorriso ao me ver entrar pela porta do seu serviço. Lembro do cheiro de cigarro misturado com o Gabriela Sabatini, que era sua marca registrada. 


Você partiu há 1 mês e 4 dias e eu já estou despedaçada. Eu sei que irei ver você de novo mais cedo ou mais tarde, mas eu preciso que você saiba que eu me importo. Sempre me importei.

E assim você se foi

8 de dezembro. O pior dia da minha vida, até agora. Estava cobrindo um evento fora do meu local de serviço e quando volto vejo minhas tias sentadas conversando com a minha chefe. Eu, na minha inocência, pensei que elas estavam lá para entregar meu atestado, já que uns dias atrás eu havia faltado pra fazer exame. De repente, vi uma delas chorando e imaginei que tivesse acontecido alguma coisa com meu pai, com a minha avó, mas nunca com a minha mãe.

Ela era jovem, bonita, saudável. Sofri demais com a separação dos meus pais, mas depois de 3 anos eu já me acostumara a viver com a ausência dela em casa. Ela tinha um sorriso lindo, tinha mania de limpeza e adorava me presentear com itens de maquiagem. Brigava comigo toda vez que chegava do serviço e via meus sapatos jogados pela casa ou minhas roupas amarrotadas no guarda-roupa.

Eu ficava dias sem vê-la, mas eu sabia que era só eu ligar pra ela que em seguida eu ia ouvir a frase: ”Oi meu amor, tudo bem”. Agora, o que resta é apenas a lembrança. Lembrança de cada dia de passeio na praia, de como ela me ensinou a passar o rímel e eu, mesmo parecendo um panda, me elogiava e dizia que eu estava linda. Linda aos olhos da mãe.

Eu ainda estou no meu momento de negação. Não acredito que isso aconteceu. Estou esperando que meu celular toque e apareça ‘Mami’ escrito e que assim que eu atender eu vou ouvir a voz dela do outro lado perguntando quando eu vou visitá-la. Eu vou te visitar, mãe. Agora e sempre, só que de uma maneira diferente.

Sentirei falta de cada bronca, cada sorriso, cada abraço, cada palavra de conforto, do seu macarrão com molho branco e de quando eu pegava seus guarda-chuvas e sumia com cada um deles. Sentirei falta da minha mãe.

Hoje ainda é muito cedo, mas eu sinto e me forço a pensar que ela está viajando e que vai voltar, mas no fundo eu sei que não.

Eu te amo, mãe. Eu sempre amarei. 

Filosofando #1

And in the end the love you take is equal to the love you make


                                - The Beatles

Pensamento positivo pode dificultar desenvolvimento psicológico

Pesquisadores canadenses demonstraram a partir de uma pesquisa realizada recentemente, que o pensamento positivo dá resultado, só que é o resultado oposto. A pesquisa foi feita com jovens universitários que ficaram em observação para poderem obter os resultados. Eles resolveram testar a tese de que o pensamento positivo faz as pessoas se sentirem melhor e assim acabam produzindo mais e vivendo melhor. Só que no fim, o resultado não foi o esperado.

As palavras positivas ditas em voz alta até beneficiam, só que são realmente consistentes para quem já apresenta uma autoestima elevada. Porém, pioram incontrolavelmente para quem tem autoestima reduzida. “Ficar repetindo coisas positivas é só uma mecanização, é superficial e quando você acaba só torna as coisas mais difíceis de serem alcançadas”, explica a psicóloga e doutora em psicologia e desenvolvimento humano, Denise D’Aurea Tardeli.

Ao ouvirmos afirmações que não condizem com o que nós vemos, pode complicar o desenvolvimento psicológico e trazer cada vez mais problemas. A autoestima está ligada com o auto conhecimento, tem que desenvolver o conhecimento das capacidades e das limitações. “Se a pessoa fala que está bem só que o que está sentindo é ao contrário, o cérebro começa a entrar em parafuso. Só pensar não resolve, você tem que buscar, ir atrás”, relata Denise.

Hoje em dia, existem diversas técnicas de terapia para quem sofre desse tipo de problema. “Reprogramação, programação de pensamentos e aprender a se conhecer podem ser uma saída, desde que sejam acompanhadas por profissionais e especialista na área” , completa a psicóloga.

A pessoa quando está em crise de baixaestima ou autoreconhecimento, recorre à repetição de palavras positivas, já que reza a lenda de que falando repetidamente você atrai a positividade. Pessoas assim, apresentam sintomas de apatia, desmotivação e fracasso. “Muitas vezes, a baixaestima se dá em função da projeção social, do reconhecimento da sociedade e na maioria, são mulheres que apresentam esse tipo de problema”. A sociedade exige muito do perfil feminino, e a mulher sempre está em busca de ser melhor ou de se igualar ao mundo masculino.

Existem pessoas com perfis otimistas e pessimistas e isso, é construído durante o processo de crescimento da pessoa, desde criança. O ideal, é que tenhamos uma autoestima e pensamentos que sejam iguais às nossas capacidades. Ou até um pouco acima para o incentivo de progredir, nada muito além.

Violência doméstica afeta desenvolvimento infantil

O Centro de Pesquisa da Criança e do Adolescente – PUC- SP revelou que 60% dos homens que espancam suas parceiras também são violentos com as crianças. Atualmente, existem programas de apoio às crianças vítimas de maus tratos, como o Plano Programa Nacional de Promoção, Defesa e Garantia do direito à Convivência Familiar e Comunitária. A violência doméstica é um dano que contamina todo o núcleo familiar. Sendo assim, quando as mães são violentadas, as crianças que convivem com o problema são afetadas adquirindo diversos traumas.

As crianças que presenciam ou sofrem violência dentro de casa poderão arcar com conseqüências difíceis de serem resolvidas. “Afeta completamente o desenvolvimento psicológico e social, além de estabelecer diversos sintomas resultantes da violência”, explica a Assistente Social e Pesquisadora do Núcleo da Criança e do Adolescente da PUC- SP, Isabel Campos Arruda. Timidez, agressão, falta de vontade de participação e isolamento são alguns dos sintomas estabelecidos por quem sofre violência.

A pesquisadora alerta que a criança pode transportar o que viveu na infância para a vida adulta e ter uma vida perturbada e repleta de traumas. Muitas vezes, dependendo da situação em que a família se encontra, as mães são afastadas de seus filhos, os quais são encaminhados para abrigos. E para as crianças, crescer longe da mãe e do núcleo familiar é traumatizante.

Família é estrutura vital do desenvolvimento humano. “É um lugar essencial à humanização e socialização da criança e do adolescente, responsável pela formação e perspectiva de vida do indivíduo”, relata a psicóloga, Maria Izabel Calil Stamato.

Nos programas de apoio e abrigos criados para receberem crianças e adolescentes vítimas de maus tratos e violência, a maioria deles têm resultados positivos. O Programa Nacional de Promoção, Defesa e Garantia do direito à Convivência Familiar e Comunitária foi criado para romper a situação de manter a criança longe do seio familiar. “A criança tem direito à convivência familiar e esses vínculos devem ser protegidos pelo estado”, alerta a pesquisadora Isabel Arruda.

Quando a criança está no abrigo, os responsáveis fazem de tudo para que a estadia seja breve, e não permanente. Só que tudo depende de como a família biológica se comportar. Se apresentarem uma melhora no comportamento e provarem que tem condições e estrutura de criar os filhos, a criança volta para casa. Porém, muitas vezes as famílias não apresentam melhora e acabam rejeitando os filhos, e nesses casos, as crianças são encaminhadas para adoção.

De acordo com o Núcleo de Pesquisa da PUC, 86,7% das crianças têm família, 58% mantêm contato familiar mesmo nos abrigos, 22% não mantém contato, 22% permanecem mais de seis meses morando nos abrigos e 52% permanecem nos abrigos por mais de dois anos.

O Plano de Promoção, Defesa e Garantia do direito À Convivência Familiar e Comunitária coloca uma mudança cultural e de ação para as famílias envolvidas. As crianças que são mantidas pelo abrigo vão à escola, fazem serviços domésticos e têm horário de lazer. Quando a família demonstra melhora no comportamento, a criança passa a ter um relacionamento mais próximo, para que a proposta de reaproximação possa ser trabalhada. O que se tem, muitas vezes, são famílias desestruturadas. É difícil, quase impossível trabalhar com os vínculos e bases familiares com as crianças longe dos familiares. “Toda criança deve ser mantida e criada pela família biológica, é um direito e uma necessidade”, finaliza a psicóloga Maria Izabel Calil Stamato.

Amor é sabor que arde sem derreter

Amor, amar, relacionar e até viver são coisas complicadas de se definir e de explicar. Alguns relacionamentos são como chocolate suísso, a gente acha que nunca vai comer, pensa que nem é tão gostoso, mas, indescritivelmente, é. Então a gente come, pedacinho por pedacinho, escondido, guarda para comer depois, vai economizando, mas quando vê, já é o último pedaço. Daí comemos aquele pedacinho bem devagar, deixando derreter na boca. Derrete na boca assim como o amor derrete o coração e a razão.

O sabor doce pode se tornar amargo. O sabor suave pode se tornar picante. O sabor alegre pode se tornar triste, e quando se torna triste, um chocolate sempre ajuda. Se há uma pedra no caminho, um bombom ajuda a superar. Se for chorar pelo leite derramado, só chore se for chocolate ao leite. Chocolate é um alívio para dor de cotovelo.

Tem uns encontros que são secretos, da mesma forma que um chocolate. Tornam-se inesquecíveis, saborosos e marcantes. Assim como no amor, devemos manter os olhos longe dos bombons alheios. Flores e champanhe podem enfeitar o palco, mas é o chocolate que dá o show. Você nunca conhece realmente uma pessoa até que divide uma caixa de bombons com ela.

O verdadeiro amor permanecerá mesmo que os bombons acabem, mas não se descuide, previna-se com outra caixa. Os problemas do mundo parecerão menores se acompanhados por um chocolate. A vida é que nem uma caixa de chocolate, deve apreciar um por um e devagar, sem esquecer de nenhum. Cada pedacinho é importante, pois no final, quando se junta tudo é muito mais gostoso o sabor da união. Assim também é o amor, se apreciado calmamente, intensamente, o resultado final é espetacular.